你以为猫咪只是个高冷美艳的生物，偶尔抓抓沙发、无视你呼唤是天性？
不不不！其实它们内心比你想的还敏感——比如搬家、加班，甚至的新来的猫室友，都容易引起它们“情绪崩溃”。如果你家猫主子最近总是一脸“别惹我”的表情，说不定正是被压力包围了！
身为一名铲屎官，我很负责地告诉你：其实，猫咪也需要“心理护理”，真的，不是开玩笑。如果你还不清楚怎么安抚一只心事重重的猫，那这篇文章你必须好好看看，咱们一起把“猫心事”排排坐！
一、给猫一个安全感满满的“猫窝星球”
猫有多爱安全感？这么说吧，如果“藏起来”是奥运项目，猫能包揽前三名。
猫对环境非常挑剔。没错，就算是你换个沙发套，它都能怀疑你要把它逐出猫籍。所以呢，你得给它准备一个“专属猫洞洞”——比如一个光线柔和的小空间，或者豪华圆顶猫床（主子说它要“床感”）。你家有多猫家庭？那就请别让猫共享空间，咱们讲究“一猫一地盘”。
别忘了，猫还超怕冷热交替。你觉得26度挺凉快，它觉得那是“极地求生”。记得根据季节用空调或暖气调温度，外加几个可以选的休息点，给主子自主选择权，毕竟“想睡哪儿我说了算”是猫的原则。
二、把猫咪变成“微型猎豹”，动起来不是说说而已！
猫咪虽然表面高冷，其实骨子里住着一个小猎人。每天蹲窗台、盯天花板，是它在脑内模拟狩猎。但模拟没用，真玩才是解压的王道！
每天抽出时间陪猫咪玩逗猫棒、追小球、扑跳绳，别嫌麻烦。尤其是小猫，玩两三次才刚刚暖身，每次10分钟起步，不能太敷衍！
顺便说一下，猫爬架是给它练“登山技能”的，不是打发它锻炼的主力。记住，只有“人猫互动”才能唤醒它沉睡的狩猎魂。就算你累得不想动，也要假装玩一会儿，不然猫真的会抑郁给你看。
三、抓挠不止是修甲，更是“喵喵宣泄情绪”
你家猫是不是天天找墙壁“做美甲”？别以为它只是想毁你装修，其实它是在告诉你：“我心烦，别烦我！”
抓挠是猫天然的情绪释放方式，类似人类砸枕头。问题是猫对材质很挑剔，有的爱纸板、有的爱麻绳、还有的独宠木头，你得试几种材质才能搞懂“猫爪偏好”。
另外，别把抓板放得太隐蔽，主子不想做“深夜忍者”，它喜欢在显眼的地盘抓两下——比如窗边、门口或它最爱的睡觉点旁边。试着给它“指定抓点”，你家家具或许就能活多几年。
四、喂饭要讲究节奏感，猫也爱“有预期的快乐”
猫不吃饱会暴躁，吃太撑又怕变胖，这饭还真不是随便喂的。
想让猫压力小，就得把“吃”变成一件仪式感满满的事。按时、按点、按喜好地喂食，让它每天都能等到那个幸福的时刻——就像你下班回家看到奶茶那样！
成年猫一天吃两顿就行，小胃猫三顿比较合适，别让它饿过头，不然你就会看到“空腹狂吐猫”，场面略惨。当然了，猫喜欢的食物不是指“贵”，而是“它愿意舔盘子”的那个。
咱们说白了，猫咪和人其实一样，都怕“压力山大”。只不过它不会在朋友圈发“emo文”，只会偷偷舔毛舔秃、在角落里默默生气。
所以，别小看猫的情绪管理。每天花点心思，帮主子打造个舒适又有爱的小生活，你会发现它不仅毛顺了，脾气也好了，甚至还愿意在你身上坐久一点（虽然一脸不屑）。
给猫一个“心情稳定”的家，就是给你自己一个“少掉头发”的人生。加油吧，铲屎官，猫咪的心理健康就靠你撑着啦！
编辑：陈方
一审：李慧
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三审：王超
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